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美容に関してのまとめ

知っておきたい!美容の豆知識記事一覧

最近お肌がかゆいなとか、何もしていないのに赤くなっている、など知らない間にお肌トラブルが起きていることはありませんか?敏感肌でも自覚のない方がとても多く、症状がでてからでは完治するのに時間がかかったり、場合によってはお薬が必要となったりする厄介なのが敏感肌です。では、その敏感肌となる原因を知っていれば防ぐことができるかもしれません。敏感肌の原因は、お肌の皮脂の分泌トラブルがあげられます。1つはもと...

美肌作りに欠かせないビタミンC!意識して食事やサプリメントから摂るようにしている、という方も少なくないのではないでしょうか?強い抗酸化作用や美白効果が期待できるビタミンC。だからこそ美肌をキープするために日々補給しておきたいものですよね♪でも実はこのビタミンC、いくらサプリメントや食事から頑張って摂取しても、お肌の意図した場所に届くのはわずか1%にも満たないのです!それもそのはず、ビタミンCは体内...

美容において重要なのは「食事」と「睡眠」そして「年齢にあった基礎化粧品選び」です。いくら良い基礎化粧品を使っていても、偏った食生活や睡眠不足の状態ではお肌が輝けないのは言うまでもありません。逆に食事に気をつかい、しっかりと睡眠時間を確保していても、的外れな基礎化粧品を使っていては十分な美容効果が得られないのです。特にたるみや毛穴の開きといったエイジングサインがではじめる30代以降のお肌には、ヒアル...